Måske du har oplevet følelsen “at ramme en mur”? Det kan der være flere årsager til. Måske det bunder i, at du i en travl hverdag, glemmer at spise inden din træning? Måske er du i tvivl om, hvad...

Vi ved hvad det vil sige at mangle motivation – og vi er også godt klar over, at det ikke altid er lige fedt at skulle trække i cykeltøjet efter arbejde, og gøre klar til en cykeltur i 3 grader og regn, men det vil vi hjælpe dig med her.
Måske du har oplevet følelsen “at ramme en mur”? Det kan der være flere årsager til. Måske det bunder i, at du i en travl hverdag, glemmer at spise inden din træning? Måske er du i tvivl om, hvad...